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鸭肉营养丰富可以健脾胃 怎么吃最好
鸭子肉是一种普通的肉。与其他肉类相比,鸭肉富含蛋白质,含有较少的热量和胆固醇,因此适合更多的人食用。鸭肉具有健脾和胃、促进消化的功能和作用。如何吃得更好?今天,我将介绍两种吃鸭肉的方法,并告诉你如何吃得更好。 薏仁炖鸭 材料:鸭肉800克,薏米40克,冬瓜800克,瘦肉100克,生姜、黄酒、精盐、葱、胡椒、猪油和适量鲜汤。 做法:将鸭肉放入沸水中焯一下,去血,切成长方块。将瘦肉洗净,切成方块。冬瓜去皮洗净,切成长方块,生姜洗净,打成碎片,洋葱洗净,切成段,薏米洗净。向锅里加入油...