鸭肉是一种吃起来更健康的食物。它含有较少的胆固醇和热量，因此适合各种人群。没有必要担心三大疾病或肥胖。你知道怎么吃鸭肉吗？它富含蛋白质和钙。鸭肉可以预防三种高疾病。以下饮食方法可以帮助你。 海带马蹄鸭汤 材料:鸭半、海带、马蹄各200克，生姜、少许盐。 做法:取出鸭头和内脏，切成块，放入沸水中煮；海带用水清洗并浸泡。马蹄洗净去皮；将水放入砂锅，将鸭子炖至半熟，然后加入海带、去皮的马蹄丁和姜片。用小火炖，去除浮油，然后用盐调味吃肉和喝汤。       功效:营养研究表明，鸭肉富含蛋白质...