佛手柑老鸭可以止咳化痰清热疏肝

说起鸭肉我们都不是很生疏,含有的蛋白质多,脂肪量少,关于想瘦身的人群和三高人群食用鸭肉来说必定是不错的选择。鸭肉和很多不同的食物搭配,口感和保健的效果都是不一样的,来看看这道佛手柑老鸭汤的做法,它能够起到止咳化痰的效果。
  
  营养价值:
  
  蛋白质、碳水化合物、维生素B、C、E、钾、钙、磷、铁、铜、锌
  
  适合人群:
  
  尤其适合咳嗽、气管炎、哮喘、胸闷气滞等症人群
  
  禁忌人群:
  
  气虚久痢、阴虚有火、无气滞症状者
  
  佛手柑老鸭汤所需资料
  
  老鸭250克、佛手柑100克、陈皮10克、山楂10克、枸杞10克、盐适量、鸡精适量
  佛手柑老鸭可以止咳化痰清热疏肝

佛手柑老鸭可以止咳化痰清热疏肝
  佛手柑老鸭汤的做法
  
  1、首先将老鸭用清水清洗干净,随后将之切块,再用白开水进行焯烫,差不多十分钟左右,捞出备用。
  
  2、佛手柑切片,备用。
  
  3、枸杞用温水进行浸泡,随后洗净,备用。
  
  4、陈皮、山楂用清水大火煮沸后,取汁备用。
  
  5、这时将上述一切的资料放入锅中,适量的清水放入,随后大火煮开,随后转小火炖。两个小时左右。
  
  6、将刚才的药汁倒入,随后进行调味,加盐、鸡精,等融化了,就能够吃了。
  佛手柑老鸭可以止咳化痰清热疏肝
  佛手柑老鸭汤的功效与作用
  
  佛手柑老鸭这道汤的营养价值极高,并且味道鲜美,很滋补人的身体,它能够止咳化痰、清热疏肝、润燥养颜等等的成效。佛手关于化痰止咳有着很大的协助,夏季一旦发烧感冒,就很简单引发咳嗽,严峻之时让人很难过,所以恰当的吃点佛手,减轻症状。并且还能养胃。老鸭能够促进代谢,从而加速体内毒素的排出。滋阴补肺,体质衰弱的人,必定不能错失老鸭。佛手柑老鸭汤此汤的制作方法简单,并且具有止咳的效果,是不错的摄生食谱。
  
  这道佛手柑老鸭汤的做法很简单,日常生活中能够常常吃,关于进步体质来说也是不错的摄生食谱,能够补充丰厚的蛋白质,同时也能够有止咳的成效,关于进步免疫力协助效果,并且也能够清热解毒去火气能够常常食用。

免责声明

    本站部分内容图片均来自网络转载或网友提供,如有异议请及时联系客服,我们将予以删除。

相关新闻

在线客服
电话咨询

微信免费获取加盟方案