小炒鲜鸭片有哪些食疗功效?小炒鲜鸭片做法介绍

每一种食物的营养价值都有着使用之处哦,鸭肉就是其间的一种,它的口感好,营养物质很丰厚,比如说丰厚的蛋白质钙质。鸭肉能够有促进胃口的作用,脂肪和热量都是比较低的呢。你知道鸭肉如何吃最好吗,来看看小炒鲜鸭片的做法吧,能够有促进胃口,清肺热的作用。
  小炒鲜鸭片有哪些食疗功效?小炒鲜鸭片做法介绍
  小炒鲜鸭片
  
  食疗成效:促进胃口、清肺解热、利水消肿、润肠通便
  
  营养价值:蛋白质、多种维生素、膳食纤维、钙、铁、磷、铜
  
  适宜人群:营养不良、体内有热、上火、水肿、低热、虚弱、食少者
  
  小炒鲜鸭片所需资料
  
  主要食材鸭肉、芹菜、红辣椒、老干妈辣椒、蒜、姜、盐、米酒
  
  小炒鲜鸭片的做法
  
  1、鸭肉切薄片,汆水;姜、蒜洗净切片;芹菜洗净切段;辣椒洗净切圈。
  
  2、锅烧热下油,下老干妈辣椒、蒜、姜、辣椒圈爆香,放鸭肉、芹菜翻炒熟,加盐、米酒即可。
  小炒鲜鸭片有哪些食疗功效?小炒鲜鸭片做法介绍
  小炒鲜鸭片的成效与作用
  
  芹菜具有促进胃口、润肠通便、利尿消肿、平肝清热、除烦消肿、凉血止血、健胃利血、润肺止咳、下降血压、健脑镇静的成效。鸭肉具有清热排毒、滋阴补肺、大补虚劳和利水消肿的成效。小炒鲜鸭片此菜具有促进胃口、清肺解热、利水消肿、润肠通便的成效。这样的一款食谱能够气到不行了的作用,关于润肺止咳有优点,一同也能够起到补虚劳的作用,关于清热解毒去火是有协助作用的哦,一同也能够有滋阴的作用,这样的搭配办法是不错的选择。
  
  小炒鲜鸭片的制作办法很简单,和芹菜一同吃,能够有促进胃口的作用,并且也能够有降脂瘦身的作用呢。芹菜和鸭肉一同吃的话,能够有很好的补虚劳的作用,关于清热解毒去火气有优点,这样的食疗办法不妨试试,很不错的摄生之选。

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